崇真精神健康日

日期: 02/09/2024

崇真精神健康日

感謝西貢區社區中心、家長義工團隊，與學校同行。活動中配合《4Rs精神健康約章》，學生以體驗學習減壓方法（Relaxation)、解難方法增強抗逆力（Resilience)、寫心意卡、玩桌上遊戲表達關懷和增進友誼（Relationship)，以及訂定生活時間表保持充足的睡眠及休閑活動（Rest)。

當天，大家更一邊享用雪糕，一邊暢談，投入當下，幸福的笑聲此起彼落。